当ジムについて
PERSONAL TRAINING
パーソナルトレーニング
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マンツーマントレーニング
「理想のボディを目指してシェイプアップしたい」「試合に勝つためのパワーをつけたい」「楽しく健康を維持したい」…お客様がトレーニングジムをご利用される目的はお客様によって様々であるはずです。当ジムでは、担当トレーナーがお客様の目的や意向にマッチした最適なトレーニングメニューを組み、マンツーマンでサポートします。継続して担当させていただくことで、お客様のトレーニングの成果や体調の変化を正確に把握することになり、効果的なアドバイスを可能にします。
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機能回復をサポートする
コンディショニング
「加齢のせいか、関節が思うように動かなくなってしまった」「怪我をする前の状態に戻したい」そんなお悩みをお持ちの方は少なくありません。当ジムには、理学療法の知見を持ち、身体の機能回復を専門とするトレーナーが在籍。お客様のお身体のお悩みを解決に導くトレーニングプランをご用意させていただきます。
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徹底したカウンセリング
お客様のご要望やご期待を第一に考え、トレーニングによる確実な成果を重視する当ジムでは、体験や初回トレーニング時はもちろん、随時お客様のお身体の状態を確認しています。体組成測定により数値を正確に把握すると同時に、徹底したカウンセリングを実施。そこで揃ったデータをベースにゴールまでの道筋を描き、お客様に合わせたトレーニングプランをつくりあげます。
FACILITY
ファシリティ
充実したトレーニング器具
国際重量挙げ連盟公認メーカーであるウエサカ社製のバーベルやプレート、プラットフォームをはじめ、自走式トレッドミルやコンディショニングルームに至るまで、効果面や安全性に優れたトレーニング器具を揃えています。
体組成機器
身体を構成する基本成分である水分量・タンパク質・ミネラル・体脂肪を定量的に分析できる最新の体組成機器を導入しています。その他、部位別の筋肉量や脂肪量、肥満指数などの身体のバランスを数値化することで、明確な目標設定と効率的なトレーニングが可能になります。
レンタルサービス
気軽に立ち寄れるジムを目指し、トレーニングに使用するウェアやシューズ、タオルなどのレンタルサービスを充実させています。お身体を動かしたいと思い立った時はいつでもお越しいただけます。
豊富なサプリメント／プロテイン
理想のボディメイクや健康増進を効率良くサポートしてくれるサプリメントを豊富に取り揃えています。プロテインは、ベースや追加のフルーツをお客様自身でカスタマイズしていただくことが可能で、お客様オリジナルの一杯をお楽しみいただけます。その他サプリメントも、目的や必要性に応じてお勧めしています。
カフェエリア
人と人が出会い、笑顔が溢れる空間でありたいと考える当ジムは、お客様とスタッフ、お客様同士が気軽に会話できるカフェテリアスペースを設けています。トレーニングに集中した後に、心身ともにおくつろぎください。
シャワーブース・ロッカー
トレーニング後に汗を流してリフレッシュするためのシャワーブースや、お手荷物を収納するプライベートロッカーを完備。トレーニング後にお仕事やお買い物をされるお客様にも大好評です。